Дівчатка з юних років стикаються з типовими жіночими стереотипами і проблемами, і чим старшими вони стають, тим більше стереотипів наростає. Від прагнення бути красивою і жіночною до дорослішання сильною і відповідальною жінкою. Ми зібрали 10 порад, які допоможуть вашій маленькій дівчинці рухатися в правильному напрямку.
Любіть своє тіло
Незадоволеність зовнішнім виглядом можна очікувати вже в перші підліткові роки. Річ у тім, що багато говорять про целюліт та ожиріння, а почуття неповноцінності, сорому та невпевненості в собі тісно пов’язані із зовнішністю. Незалежно від самокритики, яка, можливо, була виправдана досі, їм не слід бути занадто суворими щодо себе. Тож не критикуйте зовнішній вигляд перед донькою. Її тіло є похідним від вашого, і якщо ви постійно скаржитиметеся й казатимете, що погано виглядаєте, це, безумовно, матиме наслідки для неї й похитне її впевненість у собі. Як допомогти дитині полюбити своє тіло?
Краса в поведінці
Замість того, щоб міряти красу інших людей виключно за зовнішнім виглядом, добре пов’язати красу з поведінкою та орієнтуватися на такі приклади. Дівчаток слід заохочувати бути ввічливими, турботливими та шанобливими, щоб вони розуміли, що такі якості пов’язані з тим, наскільки хтось красивий і популярний. Це дасть їй змогу легше долати потенційні недоліки своєї зовнішності, бо вона зрозуміє, що вони не визначають її.
Час, проведений із татом, важливий
Статистика показує, що в дівчаток, у яких не склалися хороші стосунки з батьком, надалі виникають емоційні проблеми, і за деякими даними це також впливає на кількість незапланованих вагітностей.
Татусі впливають на уявлення про те, як слід поводитися з жінками, і впливають на емоційну стабільність їхніх доньок у ранньому віці. Дочка відповідального та відданого батька просто уникає проблемних стосунків і більше довіряє протилежній статі, як і самій собі.
Підтримуйте вивчення нових речей
Стимулюйте її інтереси і дайте їй зрозуміти, що їй не потрібно обирати між розумом і красою. Розширте її кругозір і навчіть її не боятися показувати і використовувати наявні у неї знання. Підтримайте її у вивченні нових речей, чи то приготування їжі, чи то допомога її батькові в лагодженні машини. Важливо, щоб ви вірили в її здібності, щоб потім вона не боялася показати, яка вона розумна і здібна.
Заохочуйте активність
Фізична активність допомагає дівчатам залишатися здоровими й активними, а також спонукає їх усвідомлювати своє тіло. Дівчата, які регулярно займаються спортом, відчувають менше стресу і краще володіють собою. Якщо вони займаються груповими видами спорту, вони також розвинуть розуміння того, як діяти в групі, а також дізнаються про важливість командної роботи.
Допомога важлива
Якщо ваша донька побачить, що ви допомагаєте комусь, у неї не тільки розвинеться емпатія, а й розвинеться необхідне розуміння й усвідомлення, щоб змінити світ навколо неї на краще. Так вона набуде впевненості в собі та виросте відповідальною жінкою, яка буде рада допомагати іншим людям.
Створіть індивідуального та унікального персонажа
Часом складно бути одному проти всіх, але бувають у житті ситуації, коли необхідно налаштувати себе саме так. Тому матерям корисно вчити своїх доньок бути особистістю і сильним характером. Хоча йти своїм шляхом зовсім непросто, ваша донька найбільше дізнається про це на прикладах. Будьте відповідальними та сильними, демонструйте відданість своїм ідеям, навіть якщо ніхто інший вам не допомагає.
Самосприйняття
Ми знаємо, що ваша донька – центр вашого світу, але їй потрібно усвідомити, що вона не є центром світу для всіх. Навчіть її впевненості, але з відтінком смирення. Таким чином, вони отримають більш здорове уявлення про своє оточення і створять відчуття, що вони є частиною цілого.
Хваліть себе
У жодному разі не робіть із себе мученика перед донькою, але непогано час від часу давати їй зрозуміти, як сильно ви про неї піклуєтеся і що ви робите для її одужання. Хваліться речами, не пов’язаними з нею, наприклад, що ви багато працювали й отримали підвищення на роботі. Таким чином, вони знайдуть у вас свої ідеали та підтримку, а отже, і впевненість у собі.
У деяких речах вона розбереться сама
Хоча ви несете відповідальність за неї до кінця її життя, ви маєте розуміти, що ваша донька – самостійна людина. Не контролюйте все, що відбувається в її житті. Якщо ви навчили її, що щастя полягає в тому, як вона ставиться до життя, вона зрозуміє, як сильно ви вплинули на її рішення. Діти просто зобов’язані навчитися бути щасливими в житті і допомагати собі в різних ситуаціях. І ти завжди будеш поруч із ними.
