Temperatura ridicată a corpului sau febra — este, de obicei, un semn că organismul dumneavoastră se luptă cu o infecție. În timp ce acesta este un mecanism natural și benefic pentru sistemul imunitar, uneori febra poate atinge niveluri care sunt periculoase pentru sănătatea ta sau pur și simplu dificil de tolerat. În acest articol, vom analiza ce este febra, de ce apare și metode eficiente pentru a vă ajuta să o reduceți, oferindu-vă ușurare.
Înțelegerea febrei mari
Temperatura corpului uman este controlată de hipotalamus — o parte a creierului care acționează ca un termostat. În mod normal, aceasta fluctuează în jurul valorii de 36,5-37,5 grade Celsius. O creștere a temperaturii — este răspunsul de apărare al organismului pentru a ucide virușii și bacteriile, care sunt mai puțin supraviețuitoare la temperaturi mai ridicate.
Cauzele febrei
- Boli infecțioase (gripă, infecții virale respiratorii acute, dureri de gât etc.)
- Procese inflamatorii (artrită, colită)
- Reacții la vaccinări sau medicamente
- Insolație sau deshidratare
- Bolile autoimune
Când trebuie să tragem semnalul de alarmă
- Temperatură de peste 38,5 grade Celsius pentru o perioadă prelungită de timp
- Semne de deshidratare sau confuzie
- Vărsături sau diaree severă
- Dificultăți de respirație
Metode eficiente de reducere a febrei mari
Înțelegerea modului în care puteți reduce eficient și sigur febra vă va ajuta să atenuați afecțiunea și să preveniți posibilele complicații.
Remedii farmacologice
- Antipiretice: Medicamente precum paracetamolul sau ibuprofenul ajută la reducerea febrei și la ameliorarea durerii.
- Beți multă apă: Apa, ceaiurile, compoturile ajută la prevenirea deshidratării și favorizează termoreglarea naturală a organismului.
Metode nemedicamentoase
- Băi sau comprese reci: Folosirea apei la temperatura camerei pentru băi sau comprese pe frunte, axile și inghinali ajută la reducerea febrei.
- Haine ușoare: Purtarea unor țesături ușoare și naturale permite pielii să respire și favorizează transferul de căldură.
- Reglarea temperaturii camerei: Menținerea temperaturii camerei la o temperatură răcoroasă ajută, de asemenea, la controlul temperaturii corpului.
Când trebuie să consultați un medic
Este important să înțelegeți când puteți gestiona o febră mare la domiciliu și când trebuie să solicitați asistență medicală. Dacă febra rămâne ridicată mai mult de trei zile, este însoțită de simptome severe sau dacă simțiți o înrăutățire semnificativă a stării dumneavoastră, nu uitați să consultați un medic.
Întrebări frecvente
Ce trebuie să faceți dacă nu vă poate scădea febra?
Dacă o febră mare nu scade după ce ați folosit metodele standard, cum ar fi administrarea de antipiretice (cum ar fi paracetamolul) și consumul de apă din abundență, poate fi un semnal al unei infecții grave sau al altor complicații. În acest caz, este important să consultați un medic. Un cadru medical va putea determina cauza febrei și va putea prescrie un tratament adecvat. Este deosebit de important să nu amânați o vizită la medic dacă febra este însoțită de alte simptome alarmante, cum ar fi dureri puternice, dificultăți de respirație, confuzie sau convulsii.
Cum să faci să scadă o febră de 39 la un copil acasă?
Atunci când temperatura unui copil atinge 39 de grade, este important să procedați cu atenție și corect. Primul lucru care trebuie făcut este să vă asigurați că copilul primește suficiente lichide pentru a preveni deshidratarea. Asigurați-i copilului odihnă și îmbrăcăminte ușoară pentru o mai bună disipare a căldurii. Folosirea antipireticelor, conform recomandărilor medicului pediatru, poate ajuta la scăderea febrei. În cazul în care febra nu poate fi scăzută sau copilul pare foarte bolnav, contactați imediat medicul dumneavoastră.
Este în regulă să freci cu apă un copil cu febră de 39 de grade?
Frecarea cu apă a unui bebeluș cu febră poate fi de ajutor, dar este important să o faci corect. Folosiți apă la temperatura camerei mai degrabă decât apă rece pentru a evita riscul de crampe. Frecați ușor pielea, în special în jurul încheieturilor mâinilor, frunții, gâtului și sub genunchi. Acest lucru va ajuta la scăderea naturală a temperaturii corpului. Cu toate acestea, dacă bebelușul reacționează la frecare prin plâns sau iritare, cel mai bine este să vă opriți și să consultați medicul. Unii copii pot reacționa negativ la astfel de metode și, în astfel de cazuri, este important să căutați modalități alternative de reducere a febrei.
